"Farbe ist der Ort,
wo unser Gehirn
und das Weltall
sich begegnen."
– Paul Cezanne
Der Psychiater und Kunsthistoriker Hans Prinzhorn zeigte bereits Anfang des 20. Jahrhunderts in seinen Forschungen, dass künstlerischer Ausdruck und auch die Auseinandersetzung mit Kunst eng mit psychischen Prozessen und geistigem Wohlbefinden verbunden sind.
Gespräch, Wahrnehmung, Achtsamkeit und – wenn gewünscht – eigener kreativer Ausdruck greifen dabei ineinander.
Als Kunsthistorikerin arbeite ich mit einem geschulten Blick auf Kunstwerke und deren Wirkung.
Die Kunst wird dabei zum Ausgangspunkt für Reflexion, Klärung und persönliche Entwicklung.
Das Angebot ist kein Heilversprechen und kein Ersatz für Psychotherapie.
„Let’s talk about Art...!“
Mein Ansatz
Kunsttherapie & kunstbasierte
Beratung
Achtsamkeit und Kunst eröffnen einen besonderen Zugang zu uns selbst. Im bewussten, langsamen Betrachten entsteht Raum für Offenheit, Selbstreflexion und die eigene Empfindungswelt.
Kunst kann uns mit Gefühlen und Gedanken in Berührung bringen, für die uns im Alltag manchmal die Worte fehlen. Sie lädt dazu ein, Perspektiven zu wechseln, der eigenen Wahrnehmung aufmerksam zu begegnen und dabei vielleicht auch etwas Neues über sich selbst zu entdecken.
Worum geht es?
Es geht darum, sich selbst auf eine andere Weise zu begegnen.
Kunst eröffnet einen Zugang, der über Worte hinausgeht.
Sie kann sichtbar machen, was im Inneren oft schwer greifbar ist – leise, direkt und ohne Umwege.
Ohne Leistungsdruck und ohne ein bestimmtes Ergebnis entstehen so Momente von Klarheit, innerer Bewegung und Leichtigkeit.
Ein Angebot für Menschen, die …
- über Kunst einen neuen Zugang zu sich selbst suchen
- sich in einer Phase der Veränderung oder Orientierung befinden
- ihre Gedanken und Gefühle besser verstehen möchten
- spüren, dass Worte allein manchmal nicht ausreichen
- sich einen geschützten Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung wünschen
Offenheit & Respekt
Mein Angebot richtet sich an alle Menschen – unabhängig von Geschlecht, Identität, sexueller Orientierung, Herkunft, Alter oder Lebenssituation.
Ich arbeite in einem wertschätzenden und diskriminierungssensiblen Rahmen, in dem unterschiedliche Perspektiven und Erfahrungen respektiert werden.
Preise
Erstgespräch
120,- €
Kunsttherapie
330,- €
Kein Heilversprechen. Kein Ersatz für Psychotherapie.
3 Sitzungen à 90 Minuten.
Alle benötigten Grundmaterialien sind im Preis enthalten.